Anna Thorsted psykoterapi
Psykoterapeutstuderende og
Cand. mag. i psykologi og antropologi
Psykoterapi med nærvær, faglighed og blik for hele mennesket
Psykoterapi kan være for dig, der ønsker en dybere forståelse af dig selv og de mønstre, som præger dit liv og dine relationer.
Måske står du med svære følelser eller tanker, som du har brug for at finde mening og ro i. Det kan også være, at tidligere eller aktuelle oplevelser fylder, og at du ønsker støtte til at undersøge og bearbejde dem.
I terapien undersøger vi nænsomt sammenhængen mellem dine følelser, behov, kropslige reaktioner og måder at handle på. Formålet er ikke at finde hurtige svar, men at skabe større forståelse og åbne for nye perspektiver og handlemuligheder.
Jeg er psykoterapeutstuderende på sidste år og cand.mag. i psykologi og antropologi. Hos mig møder du en nærværende og fagligt funderet terapi, der tager udgangspunkt i dig, dine erfaringer og det, der er vigtigt i dit liv.
Mens jeg afslutter min psykoterapeutuddannelse ved Skolen for Eksistentiel og Oplevelsesorienteret Psykoterapi, SEOP, tilbyder jeg terapeutiske samtaler til nedsat pris.
Hvad kan psykoterapi hjælpe med?
Psykoterapi kan være relevant, når du oplever, at følelser, relationer eller livsomstændigheder er blevet svære at stå i alene. I terapien skaber vi plads til at undersøge og bearbejde det, der fylder, og til at forstå de erfaringer, behov og mønstre, som kan have betydning for, hvordan du har det og handler i dit liv.
Det kan blandt andet handle om:
-
Identitet, selvforståelse og livsovergange
-
Relationer, nærhed og parforhold
-
Arbejdsliv, uddannelse og præstationspres
-
Forældreskab, både til små og voksne børn
-
Mening, trivsel og livsglæde
-
Utryghed, bekymring og angst
-
Følelsen af at sidde fast i tilbagevendende mønstre
Det er vigtigt for mig at møde dig som det menneske, du er. Jeg betragter ikke dine reaktioner som fejl, der skal fjernes, men som meningsfulde udtryk, der kan undersøges og forstås i lyset af dine erfaringer og din aktuelle livssituation.
Terapeutisk forandring kan opstå i en tryg og tillidsfuld relation, hvor der er plads til ærlighed, tvivl, følelser og nye perspektiver. Jeg tilpasser derfor terapien til dig og til det, der viser sig relevant og meningsfuldt i vores samtaler.
Er du nysgerrig på, om terapi hos mig kunne være relevant for dig?
Du er velkommen til en uforpligtende forsamtale, enten fysisk eller telefonisk. Her kan vi tale om det, du står i, og sammen undersøge, om jeg er den rette terapeut for dig.
Livet skal ikke altid løses. Nogle gange skal det opleves, undersøges og forstås.
